Cocina con ellos


Cocinar es una actividad que les encanta, les hace sentir mayores, y además les ayuda a acercarse a todo tipo de alimentos, y si lo hacen ellos puede que les anime más a probar sus propias creaciones. Así que ya sabéis las tardes del fin de semana son muy largas y meterlo en la cocina puede divertirle mucho, y a ti también. Antes de empezar cualquier actividad en la cocina con ellos hay que pensar bien en la receta que vais a hacer y de que parte de la receta se encarga él y cual te guardas para ti por tema de seguridad. Prepara todo antes de empezar, los ingredientes, los recipientes y utensilios que os van a hacer falta. Adapta recetas a ellos, o busca especiales para ellos. No tengas miedo a manchar, es lo más normal, párate y disfruta de la actividad y de tu hijo. Haz esto si tu hijo tiene problemas de probar comida, o algún tipo de rechazo a algún alimento, esto puede romper con sus miedos o rechazos a la comida.
Por este motivo y por las fiestas que se avecinan, os iré subiendo recetas para que las hagas con tus hijos. 

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