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Mostrando entradas de marzo, 2012

Una actividad perfecta: Dia de campo

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Con este tiempo apetece hacer algo especial y fuera de la rutina diaria. Por eso ahora que se acerca las vacaciones de semana santa, podemos aprovechar para salir un día al campo toda la familia. Es una opción barata y divertida para este tiempo de crisis. Por eso os voy a dar unos consejos para que la salida salga perfecta.
¿Que nos llevamos? -Bueno, pues si vamos a salir para comer en el campo nos podemos llevar bocadillos, o cosas que se pueden comer en frío como ensaladas, tortilla de patatas y cosas así, además de refrescos y mucha agua para estar bien hidratados.
-Nos no podemos olvidar de la protección solar, ya que si vamos a estar mucho rato al sol, hay que protegernos.
-Si son pequeños, las cosas necesarias para cambiarles el pañal y una muda limpia por si se manchan jugando.
-La ropa debe de ser cómoda y amplia para que puedan jugar y andar a sus anchas.

¿Qué actividades podemos realizar?
Las actividades que podemos realizar son variadas, y pueden variar por la edad o el núm…

Estreñimiento, Causas y alimentos que lo producen.

El estreñimiento puede ser un problema e incluso un trauma para los niños, por eso os quiero dejar información que he encontrado en la siguiente página y ampliarlo un poco más.  http://www.tuotromedico.com
CONCEPTO E INCIDENCIA Disminución de la frecuencia de las deposiciones, así como de su volumen y/o su contenido líquido. Ocurre tanto en los bebés como en los niños más grandes. Puede causar dolor al evacuar o simplemente terror del niño al acto de defecar. El número de evacuaciones que presenta un bebé recién nacido depende de su alimentación (más evacuaciones y más líquidas, en los alimentados sólo con leche materna, con respecto a los bebés alimentados con fórmulas adaptadas). En general, un bebé de menos de 6 meses debe de evacuar no menos de una vez al día y tener tres deposiciones semanales después de esta de edad. Para los 2 años de edad los niños pueden tener entre una y dos evacuaciones por día. Causas El estreñimiento puede ser causado por problemas orgánicos (estenosis anal, …