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Mostrando entradas de 2012

Leche materna vs leche artificial

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Me gustaría daros mi humilde opinión sobre el tipo de alimentación de los primeros meses. Se que este tema suele crispar mucho porque la gente que decide no dar el pecho a su hijo se siente un poco juzgada por los demás, por eso voy a poner los pros y los contra de cada leche, así que si todavía no tienes claro que hacer espero poder ayudarte.


LECHE MATERNA

Todo el mundo sabe o debería saber los beneficios de esta leche, es muy beneficiosa porque aporta todo lo que necesita el bebé para esa etapa, todos los nutrientes, además de que lo protege contra enfermedades como catarros, neumonías... e incluso puede prevenir patologías futuras tales como la obesidad, el asma, alergias... Esto se debe a que la madre pasa sus anticuerpos al pequeño. En cuanto a los beneficios de la madre se encuentra que pierde el peso cogido por el embarazo más rápidamente, el ahorro de no tener que comprar la leche, nos ayuda a prevenir la depresión postparto, y el que a mí más me convence que es el vinculo que…

Una actividad perfecta: Dia de campo

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Con este tiempo apetece hacer algo especial y fuera de la rutina diaria. Por eso ahora que se acerca las vacaciones de semana santa, podemos aprovechar para salir un día al campo toda la familia. Es una opción barata y divertida para este tiempo de crisis. Por eso os voy a dar unos consejos para que la salida salga perfecta.
¿Que nos llevamos? -Bueno, pues si vamos a salir para comer en el campo nos podemos llevar bocadillos, o cosas que se pueden comer en frío como ensaladas, tortilla de patatas y cosas así, además de refrescos y mucha agua para estar bien hidratados.
-Nos no podemos olvidar de la protección solar, ya que si vamos a estar mucho rato al sol, hay que protegernos.
-Si son pequeños, las cosas necesarias para cambiarles el pañal y una muda limpia por si se manchan jugando.
-La ropa debe de ser cómoda y amplia para que puedan jugar y andar a sus anchas.

¿Qué actividades podemos realizar?
Las actividades que podemos realizar son variadas, y pueden variar por la edad o el núm…

Estreñimiento, Causas y alimentos que lo producen.

El estreñimiento puede ser un problema e incluso un trauma para los niños, por eso os quiero dejar información que he encontrado en la siguiente página y ampliarlo un poco más.  http://www.tuotromedico.com
CONCEPTO E INCIDENCIA Disminución de la frecuencia de las deposiciones, así como de su volumen y/o su contenido líquido. Ocurre tanto en los bebés como en los niños más grandes. Puede causar dolor al evacuar o simplemente terror del niño al acto de defecar. El número de evacuaciones que presenta un bebé recién nacido depende de su alimentación (más evacuaciones y más líquidas, en los alimentados sólo con leche materna, con respecto a los bebés alimentados con fórmulas adaptadas). En general, un bebé de menos de 6 meses debe de evacuar no menos de una vez al día y tener tres deposiciones semanales después de esta de edad. Para los 2 años de edad los niños pueden tener entre una y dos evacuaciones por día. Causas El estreñimiento puede ser causado por problemas orgánicos (estenosis anal, …

Nectar & Isasaweis. La alimentación de los niños.

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Mirad que idea más buena da Isasaweis para nectar, de como organizarnos para hacer los purés a nuestros hijos, una manera de organizarnos buenísima. Espero que os sirva para vuestro día a día.

Juegos en familia: STOP

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Este juego seguro que lo conoceis, ya que es un juego muy antiguo, pero como no sé como se llama, yo le he puesto YA!!!. ¡¡¡Ya se como se llama!!! Es Stop, ya esta cambiado...

Para el juego necesitamos papel y boli. Podemos jugar tantas personas como queramos, pero hay que pensar que el juego hay que adaptarlo para los participantes más pequeños. Ya que muchos no saben escribir o si ponemos algún apartado muy difícil a lo mejor no lo saben ninguna palabra.
Repartiremos una hoja para cada jugador y un bolígrafo, haremos una tabla con los siguientes apartados: NOMBRE, APELLIDOS, COSAS, COMIDAS, CIUDADES, ANIMALES Y PUNTOS. Podremos poner más apartados, tantos como se nos ocurran. El juego consiste en que tenemos que elegir una letra y poner por cada apartado la palabra que corresponda y que empiece por la letra elegida. El primero que acabe tiene que decir YA y los demás no pueden escribir nada más. Cada uno tendrá que decir lo que ha puesto en voz alta para cada apartado, si algunos de l…

La importancia de ser un buen modelo para nuestros hijos

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Los padres para los hijos son el primer y más importante modelo a seguir. Tanto para lo bueno, como para lo malo. Ya que ellos se fijan constantemente en nuestros actos y los imitan, este es uno de los métodos de aprendizaje más importantes para ellos. Todo esto ocurre sin apenas darnos cuenta, o la importancia que debemos darle.
Ellos observan nuestra manera de responder a las diferentes situaciones, nuestra manera de comunicarnos, nuestros valores, nuestras actitudes... y los van tomando como suyos propios, por eso si el ve que sus padres gritan a los demás para conseguir sus objetivos, esto lo repetirán ellos. Por eso tanto para conseguir que hagan algo que nosotros queramos o para que no hagan algo, tenemos que mirarnos primero a nosotros mismos, no podemos decirle que se laven los dientes si no ve que lo hacemos nosotros, o decirle que no griten o peguen voces, mientras se lo decimos voceando...
Tenemos una gran responsabilidad con nuestra actitud, así que hay que ir cambiando e…

Un buen truco para que los niños aprecien los juguetes.

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Hoy en día los niños reciben muchos juguetes a lo largo del año, ya sea por reyes, por el cumpleaños, o por capricho de ellos; y por eso no les da el suficiente valor a los juguetes. Pueden romperlos por un mal uso, hartarse de ellos y no hacerle caso, ver uno nuevo y abandonar el juguete preferido; por eso os quiero dar este truco: es bueno cada cierto tiempo guardar algunos juguetes, para que no los vean, y jueguen con los que les dejas, y cualquier día de aburrimiento ofrecerle los que tenemos guardados, y guardar los que tenía fuera. Con esto podemos conseguir que ellos tengan la misma ilusión que el primer día, o que aquel juguete que no entendía porque no era adecuado para su edad, ya le parezca fascinante. También es bueno dejar algunos juguetes para los niños que no tienen la misma posibilidad que ellos para tener tantos, pero no dar el juguete que esta roto y que por eso no queremos, si no uno que puedan disfrutar. Espero que esta idea o truco os haya servido para algo y lo …

Truco para que los niños se coman las berengenas

Como algunos sabéis tengo 2 blog, y quería comentaros la entrada que he subido en el otro sobres un truco para que los niños se coman las berengenas. Espero que os guste el truquillo, ya me contareis.
http://lostrucosdemisamigassonmistrucos.blogspot.com/

Cuento: "El pirata valiente"

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“El pirata valiente” El pirata Juanito es tan feroz,
que nadie se atreve a levantarle la voz.
Cuando él se hace a la mar 
los otros piratas comienzan a temblar.
A bordo de su enorme bergantín
salta sobre las olas como un delfín.
Tiene una espada de oro macizo
que pincha como un erizo 
Allá van él  y su loro
en busca de un gran tesoro. 
Mira con su potente catalejo,
y  un barco enemigo ve a lo lejos.
Como no le falta valor 
rápido sube al palo mayor.
Pero entonces, oye una voz
-Juanito, baja a merendar- le dice su mamá.
En un periquete, se quita el parche del ojo 
la pata de palo 
y  el pañuelo rojo.
Y rápido como el viento, baja la escalera
pues Juanito sabe que un pirata es más valiente 
 con la barriga llena.




Este cuento es de Ricardo Alcantara y se puede contar vestido de pirata, con un pañuelo rojo, el parche en el ojo y con un loro. Es importante que vivamos el cuento a la hora de contarlo, que metamos mucho al niño a la hora de contarlo. Además este cuento también se puede acompañar con una canción de…

El Parque de las ciencias, una visita obligatoria en Granada.

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Hoy he estado en el parque de las ciencias, y lo primero que he pensado, esto lo tengo que aconsejar en mi blog. Es una de las mejores cosas que tenemos en Granada, sobre todo para hacer cosas con los más pequeños. Seguro que habéis oído hablar de este sitio, pero yo os voy a hablar del amplio abanico de actividades con los más peques.

En el Parque de las ciencias hay dos tipos de exposiciones, que son las permanentes y las temporales. Ahora esta Tyrannosaurus Rex ¿cazador o carroñero? como exposición temporal, estará hasta septiembre del 2012, y os quiero decir que me ha encantado, es todo tan real, impacta tanto que puede ser que a los niños le de un poco de susto, pero si lo consiguen vencer disfrutaran, son replicas de dinosaurios, algunos en movimiento. Estas replicas vienen del museo de historia de londres y koroco (japón), y es una oportunidad única de poder ver algo expectacular, yo me siento afortunada de haber visto algo así.
De las permanentes, las que más me gustan son la…

Cuento de susto, con sorpresa.

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Cada vez que cuento este cuento, triunfo entre los más pequeños. Les encanta y disfrutan mucho con el.
Tienes que crear el ambiente para el cuento, ya que es un cuento de susto. Por eso hay que darle toda la intriga posible a la hora de contarlo (empezando la frase muy despacio y terminándola con un golpe de voz), pausarte en cada frase y si es posible bajar la luz. Bueno empiezo, ¡¡NO OS ASUSTEIS!!!

Era de noche......
estaba lloviendo.....
había un castillo.....
se abrió una puerta.......
salió un vampiro.....
cogió un cuchillo......
¿sabéis lo que hizo.....?
Unta mantequilla, unta mantequilla, unta mantequilla (esto lo hacemos con las manos, como si untáramos mantequilla)

Es muy divertido y te lo pedirán una y otra vez. La siguientes veces como ya se lo hemos contado, pueden ayudarnos a terminar cada frase, que le gustará también mucho.

BIZCOCHO DE YOGURT

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Este es un bizcocho sencillo e ideal para hacerlo con los más peques, ya que no tienes mucha elaboración y las medidas son con el envase en el yogurt. Recuerda que la manipulación del horno es mejor que la hagamos los adultos, y la batidora también, según la edad que tengan.

-3 huevos                                                    -Otra medida de yogurt con un dedo de leche y el resto de
-1 yogurt natural                                          mantequilla derretida o de aceite
-3 medidas de yogurt de harina                    - Mantequilla para engrasar el recipiente
-2 medidas de yogurt de azúcar                   - 1/2 sobre de levadura

Elaboración:

Paso 1: Precalentar el horno.
Paso 2: En un cuenco grande mezclar todos los ingredientes, y batirlos con la batidora.
Paso 3: Engrasar el molde para el bizcocho con un poco de mantequilla y verter la mezcla.
Paso 4: Cocer a horno medio durante 45 minutos. Sacar y enfriar.

Este bizcocho tiene múltiples variantes, desde utilizar otr…

Apoyo a la educación pública

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Me acaba de llegar un correo sobre una organización en defensa de la escuela pública, y me veo en la obligación de compartirlo con tod@s vosotros, porque la unión hace la fuerza y porque esta el juego el futuro de nuestro pequeños.
Hola: Como sabes, acaba de nacer Ciudadan@s por la Educación Pública. Somos individuos anónimos, madres y padres, docentes, alumnado... Pero ante todo somos ciudadanos, exalumnos de la pública -desde Infantil a la Universidad, Enseñanzas Artísticas y de Idiomas-, unidos por la necesidad de defender un sistema público de enseñanza de óptima calidad también para las generaciones futuras. Estamos convencidos del enorme papel que la Educación Pública ha jugado en la modernización de España en las últimas décadas. Y estamos muy preocupados por la lenta pero constante erosión que se va produciendo en el prestigio de nuestros centros públicos: recortes presupuestarios, aumento del alumnado, no asignación horaria para nuevos proyectos, falta de docentes para alumnos co…

¿Cómo preparar la llegada de un hermano cuando aún esta en la barriga?

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Es muy importante que informemos al niño de la llegada del hermanito, para que así vaya asimilando los acontecimientos. Que lo sienta desde la barriga de la mamá, es importante que el se implique desde el primer momento, que se sienta importante, y que sepa lo divertido que será ser hermano mayor. El tiene que saber que será un ejemplo para su hermano y que tiene que ayudar en sus cuidados. Es importante desde este momento, que le expresemos lo importante que es para nosotros y lo mucho que lo queremos, que aunque llegue otro más a la familia, lo vamos a querer mucho y que no le va a quitar su puesto, y no solo decírselo, sino también hacérselo sentir. También podemos enseñarle fotos de cuando el estaba todavía en la barriga, para que sepa que el también paso por ese proceso antes de nacer, y fotos de bebé para decirle que cuando llegue el hermano va a ser como él, en la foto.
Es un momento de la vida difícil para él, podrá mostrar comportamientos que no son normales en su actitud, p…

Juegos en familia: Pasa la bola

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Hay días en los que no apetece salir, por eso me gustaría ir dejando juegos para hacer en familia en esos días en los que el tiempo no acompaña, o para alguna fiesta.

Este "Pasa la bola", es muy sencillo y no necesita nada más que una bola transparente (de las que sacas con sorpresa en los bares), papel y boli, y una radio con Cd´s. Se trata de que en un papel pongamos alguna acción, como saltar a la pata coja por toda la casa o ladra como un perro (sirve cualquier actividad que veamos que las pueden realizar los niños) y la metamos en la bola, nos ponemos todos en circulo y vamos pasando la bola con la música, el tiempo que queramos y cuando veamos paramos la música y quien tenga en su poder la bola tendrá que abrir la bola y hacer lo que pone el papel. Lo bueno de este juego es que nadie pierde y no creamos competencia entre ellos.

Es tan bonito jugar en familia, que intentaré subir todos los juegos que pueda y más. Jugar con ellos, pasareis un rato divertido y a ellos le…